4个月宝宝吃什么米粉好?
1、婴儿米粉的适宜食用量,一般建议根据年龄来调整。0-6个月的婴幼儿,每天一次,每次2-3勺;7-9个月的婴幼儿,每天两次,每次3-4勺;10个月以上的儿童,每天三次,每次4-5勺。
2、刚开始添加辅食时,孩子可能会产生抗拒心理或不耐受现象。家长需要多一些耐心,可以少量多次添加,逐步培养孩子饮食习惯。但注意不可在短时间内突然给孩子增加过多食物,以免引起孩子过敏等不适。
市面上婴儿米粉种类繁多,那么家长们该如何进行选择呢?
1、看配料表 好的米粉,原料一定是新鲜优质的,可以看到除了大米外,还富含铁、钙等矿物质,以及维生素,营养全面。而劣质米粉中很可能含有白砂糖、玉米淀粉等成分,营养价值较低。
2、看营养成分 好的米粉蛋白质含量应该在8.5%以上,低于这个数值,说明营养不够均衡。其中,水解蛋黄粉能提供宝宝优质蛋白质和天然钙,更适合宝宝娇嫩的肠胃。
3、闻气味 质量好的婴儿米粉没有异味,若发现发霉或异味,就不要再给宝宝吃了。 总之,爸爸妈妈们在挑选婴儿米粉的时候,要多注意这几点。同时,也要注意查看包装上的生产日期及保质期,保证食品安全。