六个月宝宝吃什么补血？
如果宝宝血常规中显示有贫血，而且程度较重，在6个月基础上，首先需要调整辅食添加，及时补充铁剂（具体可参考我以往关于婴儿补铁的文章）； 如果宝宝轻度贫血，且辅食吃得较好、含铁量高的食物摄入充足，则无需再特意吃补血剂。 但需要注意的是，当宝宝出现贫血后，即使补充足够的铁，由于胃肠道对铁的吸收利用能力较低，通常需要2~3个月的时间才能得以纠正，因此不能指望吃了几天补血剂就立马“药到病除”哦！ 另外，对于已经添加辅食的宝宝来说，可通过进食富含铁的食物来“补血”。 如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等动物性来源的铁含量和吸收率均较高，是宝宝补铁的首选。
宝宝应多吃富含维生素C的水果蔬菜，因为维生素C具有氧化还原作用，有助于促进肠道对铁的吸收利用。 但需要注意，虽然水果蔬菜含维生素C丰富，却并非补铁佳品，因其中所含的维生素和矿物质是在体内以离子形式存在，很难直接被人体吸收利用。
所以，在给宝宝吃这些食物时，要注意尽量切细碎一点，让宝宝更好地吞咽和消化。 对于6个月的宝宝而言，除了上述方法外，家长还可以通过给孩子磨牙棒（用软毛刷蘸生理盐水给宝宝清洗牙齿）的方式，帮助其清除口腔内细菌，减少龋洞发生的可能。