20个月宝宝一天吃多少？
18个月男宝，早上7点30分一碗面条一个鸡蛋，中午12点一碗米饭半根黄瓜一根香肠，下午6点左右一碗馄饨或者一个小馒头加蔬菜，晚上9点半左右一杯奶一个水果。这样行吗？还是吃太少 一天三顿饭，两个小时一次，每次量如下： 上午加两次奶制品（酸奶、果汁），少量坚果； 晚饭前后各一次水果； 睡前一杯牛奶。 不加餐。
我家宝宝10个月的时候，每天五顿正餐，三顿点心。每顿两到三点主食（米或面）、一两左右肉菜、一汤一菜。每天一个蛋黄加两勺牛奶调成糊状吃，晚七点一颗蛋，八点多一点奶。睡前喝杯糖水，150ml左右。 1岁，五顿正餐，两顿点心。每顿和前一个月差不多。白天两颗磨牙饼干，睡前两颗。
1岁两个月，加了一顿早餐。其他同上。 1岁三个月，开始添加豆腐等豆制品，菜泥，果泥。其他的同上。 1岁四个月，增加动物内脏，鱼，虾。其他同上。 1岁五个月，增加馒头，饼干等面粉食物。其他同上。 一岁之前没有吃过盐，一岁之后也没有额外加盐。宝宝的饭菜以淡为主，菜的做法是以清蒸，白灼，水煮，凉拌为主。
宝宝长到18个月时，食量会变大变多，所以以上食谱只作为参考。这个年龄的孩子已经可以自己用刀叉吃饭，可以自己拿水杯喝水了。家长应该逐渐培养孩子独立就餐的习惯，这样可以培养孩子的自信，同时也能培养宝宝独立自主的性格。 在饮食结构上，这时的宝宝已经可以和大人吃一样的食物了，只是需要在处理食物的同时把大块骨头剔除，水果蔬菜要削皮，以防宝宝咀嚼不清卡喉。可以在宝宝碗内留少量饭，让宝宝自己拿着吃，训练手眼协调的能力。