宝宝一岁四个月喝多少奶粉?

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我家宝宝现在刚满3岁,每天400-500毫升奶量,早中晚各一杯,当然,在白天他偶尔会喝多,比如自己拿着杯子喝起来没完没了的时候…… 不过这样的频率已经比宝宝小时候好很多了。1岁前,我家宝贝一天要饮用7、8次奶粉(两次喂奶次数,加两次辅食后加几次水)。这主要是因为婴儿消化系统发育还不成熟,一次不能摄入太多食物,以免引起消化不良;而且新生儿胃容量很小(初生儿仅有核桃大小),一次也不能饮入太多的配方奶粉。

可以看到1个月左右的宝宝每次配方奶粉的喂养量为200毫升左右。随着宝宝消化能力的逐渐增强,胃容量的逐渐增大,添加辅食后的宝宝每餐食谱应该及时进行调整和丰富,以保证宝宝摄入足够的营养素,一般建议宝宝每天饮入奶量约为600~700毫升。 但是如果宝宝出现挑食偏食、饮食结构单一会造成营养摄入不均衡,从而影响生长和发育。因此除了奶类以外,还需要给宝宝摄入充足的固体食物,如谷物、蔬菜、水果等。 对于1岁以上宝宝,由于食物的种类和品种越来越多,每日的进食次数可酌情减少。但应保持三餐规律,两餐之间适当加餐。

值得注意的是,无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,每天所需奶量基本相同,与月龄无关。所以宝妈不必拘泥于所谓的“月龄”,给宝宝过量喝奶。 需要提醒的是,虽然1岁以下宝宝以奶为主,但是并不是说父母就可以放任不管。在给宝宝喂奶过程中,也要注意培养其良好的饮食习惯。

比如吃饭时间固定,让宝宝养成一个生物钟,到时间就自动分泌胃酸及各种消化酶,帮助消化吸收; 另外,父母在培养宝宝饮食习惯时,也要逐渐改变宝宝吃零食的习惯,避免宝宝因过度饥饿而暴饮暴食; 在每次喂奶间隔期,可以适当增加一些水或清淡蔬菜汁或水果汁,这样既保证了宝宝的奶量需求,同时也预防了宝宝因过量喝奶引起的消化不良。

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一岁四个月的小宝宝奶粉摄入量因个体差异而异,一般从午餐到晚餐之间的喂食比较合适。但是,这只是一个大致的指引,最好还是根据宝宝的具体情况进行调整。每个宝宝的营养需求、体重、年龄等都是不同的,所以最好咨询专业的儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出更合适的建议。

一般而言,这个年龄段的宝宝饮食逐渐多样化,奶粉不再是主要的营养来源,可以逐渐减少奶粉的摄入量,增加米饭、面条、鸡蛋、水果和蔬菜等。总之,要让宝宝达到平衡膳食,保证营养均衡。

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