如果孕吐厉害，可以先去医院看看，让医生开点维生素B6（药店买很便宜），这个对止吐效果很好； 然后一定要让自己吃饱饭，少食多餐，吃自己喜欢的食物，不吃油腻的食物，不要让自己有积食的情况出现； 适当运动，可以减轻早孕期恶心、呕吐情况； 放松心情，不用给自己太大的精神压力，现在医学非常发达，宝宝在宫内是非常安全的。 一般持续3个月就会自行消失，但是也有持续到分娩的，不过不用担心，不影响宝宝发育。
如果进食很少，可以注射营养针，必要的时候可以通过静脉输液补充营养。
如果孕吐严重，出现不能进食、尿量减少、体重下降，应立即就诊，检查血液中电解质是否出现异常，并及时进行纠正。 当然，最好的预防方法还是调整好自己的心态，愉悦的迎接新生命的到来！
查黄欢优质答主怀孕一个月的孕妇想吐，主要是孕吐的反应。孕吐是在怀孕期间体内发生很多生理变化所致，是一种常见的妊娠反应。虽然孕吐难耐，但有几种方法可以帮助缓解孕吐反应：
1. 饮食方面：
避免高盐、高脂肪的食物，这些食物可能会刺激孕妇的呕吐感。选择清淡、营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、米饭、粥等。可以分为多次进食，减少每次进食的量，避免过度饱腹。
2. 保持充足的水分：
在怀孕期间，孕妇容易脱水，所以要多喝水，最好是喝白开水或者果汁。喝水可以帮助胎孩子的生长，还能帮助孕妇排毒，预防便秘。
3. 避免刺激性物质：
绿色植物、烟草和酒精都应该避免。它们可能对孕妇的神经产生刺激，引起呕吐感。
4. 保持足够的睡眠：
睡眠不够或者疲劳也可能引发孕吐，所以要保证有足够的睡眠时间。每天尽量保证8-9小时的睡眠。
5. 做好辅导姿势：
在学习休息的时候，可以尝试趴在床上，用枕头垫着点孕妇的头部和胸部。这样可以减轻怀孕一月孕妇的恶心感。
当然，每个人都是独立的个体，尤其是孕妇，每个人的症状和反应都不尽相同。如果孕吐反应太过严重，严重影响孕妇的健康，就应该去医院咨询医生，医生会根据具体情况给出最佳治疗方案。
