怀孕几个月后显怀?
我3个月的时候还看不出肚子,当时还很担心孩子是不是健康。 4个月去检查,医生就说有肚子了,开始补钙,补铁。 5、6个月时,肚子明显大了起来。 我感觉子宫的增大,是因为胎儿在宫腔里伸胳膊、踢腿,把肚子撑大的。
我的孕期反应比较大,恶心、呕吐,吃不下东西,每天只有凌晨2点到4点才睡,其余时间都是迷迷糊糊。体重从108斤到分娩时158斤,整个孕期增重近50斤。 孕早期肚子没大的时候,我每天都感觉自己好饿,吃了东西很快又会觉得饿。 所以孕妇需求的营养一定要充足,满足自己和宝宝发育的需要。
7月份的一天早上醒来,发现自己全身都水肿了(脚部特别肿),吓得我马上到医院就诊。经检查,是由于体内激素水平改变引起的生理性水肿,无需治疗,注意休息即可。
孕期因运动量减少,我会经常感到腿抽筋,尤其是晚上睡觉时小腿肌肉会痉挛,疼痛难忍。所以除了补充钙质之外,我还坚持每天出门散步半小时至1小时,做些适当的运动。 我还常觉得自己胃脘胀满,吐酸水,食欲不佳,特别是吃过午饭后经常会腹胀腹泻,十分痛苦。这些都是妊娠反应的表现,随着宝宝成长会逐渐消失。
为了缓解这些不适,我坚持每天服用维生素B族和C,多吃新鲜蔬菜和水果,少量多餐,少油腻。 同时,我还患有慢性咽喉炎,一直未痊愈,总觉咽部发痒,有刺激感,总是清嗓子。这个病无法彻底治愈,只能尽量控制。我每次感觉咽部不舒服时就含服薄荷片,或喷西瓜霜喷雾剂,并注意尽量避免辛辣饮食。