婴儿几个月可以吃山药？
我家宝宝从4个月开始添加辅食，最早加的也是山药，纯母乳宝宝没有喝过水，所以先给加的山羊奶（鲜奶经过加工成的奶粉，容易消化），6个月后才开始饮水。 首先说吃山药的好处，山药属于药食同源的食材之一，营养成分丰富且全面，含有人体所需的多种氨基酸、矿物质和维生素等，对于提高机体免疫力和抗病能力很有好处；
其次来说说怎么吃，4-6个月的宝宝可以添加富含铁的米粉，7-9个月可以开始添加肉类，而1岁以后就可以像大人一样用菜刀、餐盘吃食物了。但注意给宝宝吃的食物要打成泥或剁成糊状，以便于咀嚼和吞咽。 山药中含有丰富的淀粉酶以及多酚化酶，这两种物质有很好的抗氧化效果，因此可以帮助宝宝淡化痘印、减少色斑，有美容的效果。而且经常吃山药还能提高身体的抵抗力，帮助宝宝少生病。
由于宝宝的咀嚼能力和肠胃消化吸收能力都比较弱，因此不建议给宝宝吃过于坚硬不易消化的食物比如核桃、花生等，而山药相对来说比较好消化，可以作为宝宝6个月以后的首选辅食。 但一次不要吃太多，以免引起消化不良。