孕期几个月胎教?
从孕1月开始就可以进行胎教了,但是胎教并不是一个需要特别专注的过程,孕妈妈每天可以有意识的进行。 具体可以从以下4方面着手开始练习:
1、情绪管理:怀孕期间,由于身体激素水平的改变,许多孕妇会出现烦躁不安的情绪。如果能够及时调整自己的状态,这对于肚子里的宝宝来说是非常重要的。所以,学会如何调适自己的情绪是十分有益的;
2、语言沟通:从孕1月始,胎宝宝就已经具有听觉功能了。此时与胎宝宝的第一次交流就是最佳的时机。父母可以和胎宝宝说说话,给宝宝起个名字,告诉他/她现在所处的时间及空间等等。在以后的每个月份,都可以用这种方式和胎宝宝进行沟通交流;
3、环境刺激:从孕1月起,胎宝宝已经有了听觉能力和记忆能力。此时,父母的言谈举止和对宝宝发出的信号,都会对胎宝宝产生一定的影响。在胎教的过程中要注意,不要给胎宝宝发出错误的信息;
4、音乐欣赏:从孕5月始,胎宝宝已经具有听觉、嗅觉和味觉的能力,并且能够做出不同的反应。此时,如果给予胎宝宝合适的音乐刺激,对于宝宝以后的性格培养以及智力开发都有着非常重要的作用。