孕期几个月胎教?

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从孕1月开始就可以进行胎教了,但是胎教并不是一个需要特别专注的过程,孕妈妈每天可以有意识的进行。 具体可以从以下4方面着手开始练习:

1、情绪管理:怀孕期间,由于身体激素水平的改变,许多孕妇会出现烦躁不安的情绪。如果能够及时调整自己的状态,这对于肚子里的宝宝来说是非常重要的。所以,学会如何调适自己的情绪是十分有益的;

2、语言沟通:从孕1月始,胎宝宝就已经具有听觉功能了。此时与胎宝宝的第一次交流就是最佳的时机。父母可以和胎宝宝说说话,给宝宝起个名字,告诉他/她现在所处的时间及空间等等。在以后的每个月份,都可以用这种方式和胎宝宝进行沟通交流;

3、环境刺激:从孕1月起,胎宝宝已经有了听觉能力和记忆能力。此时,父母的言谈举止和对宝宝发出的信号,都会对胎宝宝产生一定的影响。在胎教的过程中要注意,不要给胎宝宝发出错误的信息;

4、音乐欣赏:从孕5月始,胎宝宝已经具有听觉、嗅觉和味觉的能力,并且能够做出不同的反应。此时,如果给予胎宝宝合适的音乐刺激,对于宝宝以后的性格培养以及智力开发都有着非常重要的作用。

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一般来说,在怀孕16——18周的时候,胎儿对于声音已经有了一定的反应,不过这段时候胎儿的反应还不是很明显,等到怀孕四个月以后就可以经常的放一些合适的音乐或者和胎儿说说话。

在怀孕后,每次的胎教时间也不宜过长,要选择一个自己比较空闲的时间段来进行,至少保证每天都有20——30分钟来进行和胎儿的交流。另外,在选择音乐的时候最好选择比较舒缓、柔和的音乐也可以选择一些英雄气概比较足的曲子。因为胎儿在胎教过程中,不仅能够吸收的到里面的氛围而且能够促进大脑神经发育。

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