乒乓球桌一般多高？
乒乓球台的标准高度是76cm，这个标准是指球台的台面的高度。而球台的总高度（包括下面支架等）一般是135CM或者145CM不等的。 当然也有其他高度的非标球台，比如儿童用的球台就会做得比较低，而一些专业俱乐部会用比较高的大球台以便于球员发挥身高优势。
另外注意一点：这是指球台的台面的高度，不是球网的高度哦！ 那为什么要设置成这样的高度呢？这是因为人体工学设计的缘故——人的膝盖大约有一拳距离，上臂自然下垂的时候，手掌应该能平放在台上，而这个拳头离腿的距离其实就代表了台面到大腿之间应该保持的距离。
如果台面太高或太低，都会影响打球者的正常发挥。 那么有人会说，我身高比较矮小，是不是就应该用低球桌呢？ 其实也不尽然。因为人体是有弹性的，可以通过锻炼来提升身体的各项机能，如果你的肌肉素质比较好，在长期打低球的桌子环境下，你的弹跳力也会变好，身高反而能够发挥出更大的作用。
不过凡事都有例外……有的人天生髋部比较窄，也就是大腿跟小腿接近90度角的，这种身体结构的人就不太适合用较低高度的球桌。因为这个结构的生理特点决定了他们的膝盖和腰部承受的压力会比较大，长时间打球很容易损伤这些部位。这种情况建议不要用低球桌，否则后悔莫及啊！