9个月的小孩能吃什么？
九个月宝宝已经有了一定的咀嚼能力，可以尝试一些粗纤维的食物来锻炼宝宝的嚼肌，但是食物还是要以软食为主，像果酱、酸奶等含有较多糖分的食品就不要给宝宝吃了，以防牙齿长出后变黄。 虽然宝宝已经快要一岁了，但肠胃功能仍会比较弱，在饮食上还是要清淡、易消化为主，避免过于油腻、难以消化的食物加重肠胃负担。 除了清淡、软烂之外，在饮食上还要讲究营养全面，荤素搭配。荤菜主要指肉类和鱼类，含有人体所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质；素菜包括水果和蔬菜类，可以提供丰富的维生素和其他微量元素。 有些家长认为鱼刺比较多，担心宝宝吞到肚子里会卡住，就不敢给宝宝喂鱼。其实只要掌握好方法，是可以把鱼刺弄得很干净的，完全不用担心。 另外在这个时期，可以开始培养宝宝吃饭的卫生习惯了，比如养成饭前洗手的好习惯，教宝宝正确使用餐具等等，为以后独立进食打下良好基础。
10-12个月的宝宝已经长出了两颗门牙，有了初步的咀嚼能力，可以在食物上做一些改良，适当增加不易消化的食物，以促进宝宝肠胃功能的完善。这个时期的宝宝已经能够自己抓住食物往嘴里送，并且会用嘴唇和舌头顶出食物，所以家长在给娃喂饭时要多注意，防止被呛到。 这个阶段的宝宝已经逐渐适应了幼儿园的生活，家长要在饮食上注意逐步过渡，防止宝宝出现水土不服的情况。
水果类：苹果，香蕉，梨，葡萄，桃子，西瓜，樱桃，草莓，猕猴桃，木瓜等。注意：少给孩子吃芒果和柿子等易上火的水果，还有不能只吃某一种水果，要多种轮换着吃，最好是吃自己当地应季的水果。而且一定要彻底洗干净，或者去皮后再给孩子吃。做法：将水果清洗干净(需去皮的去皮)，切成小碎块，可放到煮过的苹果水或梨水里泡一下再给孩子吃口感会好点。也可以放到搅拌机里加上煮过的水果水(温热的)一起打碎做成水果泥给孩子吃。注意：搅拌时不要太烂，要有点果肉的颗粒感，以便锻炼孩子的咀嚼能力。
蔬菜类：南瓜，菠萝，白菜，油菜，西兰花，生菜，西红柿，冬瓜，豌豆，香菇，紫甘蓝，丝瓜，白萝卜，南瓜，芹菜叶，紫薯山药等。注意：最好是自己当地应季新鲜的蔬菜，不能给孩子吃霉烂变质的蔬菜。做法：将蔬菜清洗干练，然后切成小碎块，放到煮蔬菜的水里，煮软烂后，将蔬菜和蔬菜水一起取出放到搅拌机里，打成糊糊的蔬菜泥即可。
肉类：鸡肉，猪肉，牛肉，虾肉、鱼肉、鸡肉也可以给孩子吃些富含高蛋白的动物内脏等。做法：将肉清洗干净，切成小块，放到锅里煮熟或炖熟，熟后，将肉和里面的水一起捞出来(肉水不要放盐)，放到搅拌机里搅碎成肉泥，再搅几下直到搅均匀后，肉就好了。
