NBA球员有没有健身？
当然有啊，我凯子的中心大哥就是健身狂人呀！ 先给你们看看山姆大叔的健身房（其实就是一个练习场地）！ 再给你们看看山姆大叔的个人训练视频！
最后给你们看一下山姆大叔的腹肌照！ 这体型、这线条，太漂亮了！这就是常年坚持健身的成果！ 山姆大叔从2013年加入凯尔特人后，每个夏季休赛期都会进行严格的体能和健身训练来保持状态，提升体能。
记得16-17赛季山姆大叔打爆了勇士队的博古特后，现场采访就问到了他的饮食和健身情况。 山姆大叔说，自己每天都会做一些的力量训练，在训练中也会做各种有氧运动来增加肌肉含量和减少脂肪，他每天都会吃5顿饭来保持充沛的体力和能量。
除了山姆大叔之外，联盟很多球员都有在刻意锻炼自己的身体，只不过没有山姆这么疯狂罢了。 我就随手举几个例子吧…… 威斯布鲁克每年夏天都会去夏威夷参加训练营，在那里他会和自己的团队一起高强度训练，曾经就有记者拍到他在训练中汗流浃背的照片。
哈登在休赛期不仅疯狂增重，还增加了自己的控运技巧，为了就是让自己在下个赛季有更多的突破空间以及体力来支撑82场的常规赛。 再比如詹姆斯的体能训练师Chris Quillin就在个人网站上公布了和老詹一起训练的内容，从中可以看出来老詹对于自己身材的管理是多么严格。
还有很多我没有找到图或者素材的，比如利拉德、巴特勒、塔图姆等，都是很注意自己体能和健身计划的。 最后，我想说，篮球是一项运动强度很大的运动，对肢体灵活性、力量、耐力、柔韧等方面要求都很高，只有经常进行系统的体能训练才能维持竞技状态。 NBA球员如此，我们这些普通人更应该如此啦～