儿童能喝绿茶饮料吗？
我们要知道，目前市面上的绿茶主要有两种，一种是冲泡的袋泡茶或者罐装茶，另一种是各种绿茶饮料。 其中，冲泡类绿茶由于制作工艺简单、容易购买且价格实惠等原因受到不少人尤其是年轻人的青睐。但是，这类茶叶在制作过程中会损失一部分营养物质和抗氧化成分，而且经过数次冲泡之后，可溶性的营养成分基本上已经溶解到水里了，再饮用已经没什么营养了；而绿茶饮料则是以新鲜茶叶为原料，经清洗、切丝或研磨等工序制成茶叶粉，然后按一定比例加入水、糖等制成。虽然口感更好，但其中的营养成分却不如纯茶水。
那么，对于儿童而言，建议还是选择冲泡类的绿茶。如果怕孩子喝茶太苦，可以选择绿茶饮料，但也不要多喝。 因为除了水分之外，绿茶中还有其他物质，如儿茶素类、黄酮类等，这些物质都是很好的抗氧化剂，可以帮助人体消除自由基，起到延缓衰老的作用。还有助消化、杀菌消炎等作用。
不过要提醒大家的是，有些绿茶在制作时会加入茶叶碱来提高茶叶的口感和香味，这种物质可能会影响孩子的睡眠，因此建议睡前不要给孩子喝茶。