儿童舞绿荫怎么跳?
《绿荫》这首歌原是20世纪80年代香港电影《警察故事》的主题曲,由成龙演唱。歌曲振奋有力、充满激情,配合电影中警察奋勇追击歹徒的镜头,给人心灵强烈的冲击。后来这首曲子被选作国际象棋赛的进行曲。 《绿荫》舞蹈的基本节奏是4/4拍,每小节四拍。第一遍音乐跳四拍,第二遍音乐只跳两拍。由于乐曲中有较长的间奏,所以练习时最好分段练习,每段练习几遍后就连起来跳,这样比较轻松。这个舞蹈中,动作与音乐要很好的结合,该停的时候就得停下,该快的时候就加快,要做到快慢自如。
动作介绍(以左手为例): A.左臂上举并屈肘90度,拳心中指分别指向正上方,形成“高抬腿”的动作; B.上体左转同时左腿提起并伸直膝盖,左脚踩在右脚跟处,做“提膝转体”动作; C. 上体右转,同时右腿提起并伸直膝盖,右脚踩在左脚跟处,做“提膝转体"动作; D. 重复以上动作二遍。
注意事项: 在练习时,应注意每个动作的规范,特别是第一次做新动作时要仔细体会。特别是在做B和C时,需要一定体力,每一次练习不要勉强加快速度,应循序渐进,以自己感觉不过分劳累为准。