椿牙炒什么好吃?
香椿和鸡蛋是绝配,既营养又美味! 首先准备食材:香椿、鸡蛋、生抽、盐、料酒、葱姜蒜
第一步:将香椿洗干净后切成末,葱切葱花,姜切姜末,大蒜切片备用;
第二步:将切好的香椿倒入碗中,打入鸡蛋,加入一勺盐和一勺生抽,搅拌均匀;
第三步:起锅烧油,油温七成热时,下入搅拌好的香椿鸡蛋液,摊成蛋饼,煎至两面金黄,盛出来切块备用。
第四步:另起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,然后将煎好的蛋饼回锅,调入适量鸡粉、白糖、生抽、料酒翻炒均匀入味即可。 一盘香味扑鼻的香椿炒鸡蛋就做好了,色泽金黄,鲜香四溢,让人看了忍不住口水直流!
【小贴士】
1. 香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,所以食用之前一定要先用开水焯烫一下,除去其中含有的有害物;
2. 用生抽和食盐腌制香椿的时间不宜过长,以防营养损失;
3. 鸡蛋液中调入少量淀粉或者面粉,可以使做出来的菜品更加松嫩可口。