卧室床头往北好不好?

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1、床的摆放位置

在卧室里,床的摆放位置很重要,因为人每天有一半的时间都在床上度过,而床头朝向更是有讲究的。如果头经常朝北睡的话,就会对身体健康造成影响了。 从环境学上来说,人体处于南北睡向时,体内器官可以得到充分的放松;而且人体的背部是常时间受力的地方,如果睡觉时容易受压迫的话,就可能会引起脊椎疾病。 同时,人的头部又比较脆弱,如果没有受到很好的保护,就可能会引起头晕、头痛等问题。建议大家在布置卧室的时候,要注意床的摆放位置,最好能避开西北和正北这两个角度。

2、卧室的采光与通风

一个良好的睡眠环境需要保证卧室的采光和通风良好,如果是长期住在阴暗潮湿的房间,人会容易感到抑郁、冷怕,精神也会不好。 如果户型本身采光不好,可以装上一层窗帘,白天拉开窗帘,让阳光充足照射进房间;晚上关上窗帘,保留私密性和温度。

至于通风问题,无论是否朝阳,都要做好房间的通风工作,尤其是夏天开空调的时间比较长,更应该注意多开窗,保持室内空气流通。

3、卧室的色调搭配

在卧室里,色调的搭配也很重要。一般来说,卧室的主色调最好不要超过三种,如果颜色过多过杂的话,就会让人感觉眼花缭乱,进而影响睡眠。 在装饰墙面的时候,可以选择不同颜色的乳胶漆或壁纸来处理,但是面积不宜过大,否则会影响休息。如果是装饰顶面的话,不建议用色过多,以免留下安全隐患。

还可以利用布艺来进行色调上的过渡,比如选择配色合适的床品来增加温馨感。如果怕睡觉不踏实的话,可以在床边放置一个深色枕头,这样既能起到装饰作用,又能让自己拥有更好的睡眠质量。

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