10岁儿童腹泻吃什么？
儿童出现腹泻的情况，首先需要监测孩子腹泻的程度以及发育指标是否正常，因为有些腹泻是由于感染等因素引起的，如果孩子还伴有精神萎靡、嗜睡、发热等情况，就需要及时就医了。 如果孩子的腹泻情况比较严重，需要适当减少孩子的饮食量，以清淡饮食为主，可以给孩子适量食用稀饭、面条等比较容易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以免加重胃肠道的负担，如果孩子的食欲较差，可以适当口服一些健胃消食的药物。 除了调整孩子的饮食习惯之外，还可以适当给宝宝服用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联菌片或者枯草二联菌颗粒等等，调节宝宝的肠道菌群，有助于缓解宝宝腹泻的症状。 但需要注意的是，上述药物需要在医生的指导下应用，同时注意观察宝宝腹泻的症状是否有改善。 另外，也可以适当给宝宝补充一些维生素和矿物质，如锌、钙、铁等，以加快身体恢复的速度。
值得注意的是，即使孩子的腹泻症状已经得到明显的缓解甚至消失，也需要注意继续调整孩子的饮食习惯，不宜立即给宝宝吃大量的高蛋白、高脂肪食物，应该循序渐进，逐渐添加，否则可能会引起腹泻复发。