儿童睡眠时间短怎么回事？
这个要具体问题具体分析，孩子是不是白天睡的太多，或者晚上开的空调温度太低导致孩子冻醒了（虽然可能性不大）； 首先需要明确一点：任何年龄的孩子，一天都需要保证至少9个小时的睡眠（1-3岁为8小时，7岁以下为10小时）否则就容易出现注意力不集中、情绪差、长不高、肥胖等问题。
其次需要了解的是，不同年龄的孩子睡眠时长是不一样的，比如新生儿睡眠时间最长，1岁左右的小朋友能保证12小时的睡眠就可以满足需求了，而一个5岁的孩子只需要保证9-10小时就够了。 最后需要知道的是，除了每天按时让孩子睡觉外，还需要注意培养孩子早睡的习惯。比如6个月左右的宝宝已经在慢慢培养独立入睡的能力了，这个时候父母就需要有意识的培养孩子的独立入睡能力了，这样在晚上困了的时候更容易引导他们去睡觉。
另外，还需要注意孩子的卧室环境，是否过于嘈杂，是否有让孩子分心的东西，这些都是需要注意的。 如果父母发现孩子经常睡眠不足，需要尽早帮助孩子改正，否则会影响孩子的身高和智力发育。 那如果孩子睡眠不足怎么办？
首先要帮孩子纠正不良的生活习惯，比如早醒、熬夜等，然后逐步增加孩子的运动量，让孩子养成劳逸结合的好习惯； 其次，如果因为疾病原因导致的睡眠不足，需要尽快处理原发疾病，这样才能从根本上解决孩子睡眠不足的问题； 最后，可能还有一些家庭会有让孩子通宵达旦的学习、上网课等情况，这种情况下的睡眠不足，需要在保证孩子身体健康的前提下，尽可能的去调整孩子作息时间。