婴儿睡不眠是怎么回事？
宝宝睡眠不安稳，妈妈首先要注意宝宝的饥饿、冷热、舒适程度等生理需要是否得到满足； 其次要看宝宝是否是睡前过于兴奋，白天是不是受到过惊吓，或者睡前喝了太多的奶，这些因素都会使宝宝入睡后身体器官没有完全放松，出现惊醒。 如果在排除以上这些因素后，宝宝仍然频繁夜惊，那么就要注意是否有缺乏微量元素的可能——尤其是钙。
由于生长发育的因素，婴幼儿时期的孩子对营养素的需求量比较大，如果家长没能及时给他们补充，就有可能发生缺乏的情况。特别是3个月以内的宝宝，因为自身代谢能力薄弱，又处在纯母乳喂养的阶段，如果妈妈本身摄入的营养不够，或吸收利用率不高，那宝宝肯定就容易出现营养素的缺乏了。 所以建议家长们在平时要多留意宝宝的健康状况，特别是有缺铁、缺钙现象的宝宝，往往会出现睡眠不稳、易惊、多汗等情况，父母一定要帮助宝宝及时调整，否则后果会比较严重。