儿童能喝鲜椰子汁吗?

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小孩能不能吃鸡蛋,主要取决于小孩的年龄和胃肠功能是否健全。 1岁以内的宝宝不要吃鸡蛋清,这是因为宝宝的肠胃功能尚未完善,而鸡蛋清富含蛋白质,胃肠道难以完全消化。 但蛋黄可以吃,因为蛋黄的营养素丰富但不容易消化,在宝宝满4个月之后,母体带来的免疫抗体逐渐消失,这个时候给宝宝补充营养是非常有必要的,所以鸡蛋黄是可以吃的,但建议食用煮熟、碾碎后的蛋黄。 1岁以后的孩子就可以吃整个鸡蛋了。 如果孩子吃了鸡蛋后出现腹泻,也不代表是鸡蛋的问题,有可能是其它食物或者孩子本身消化功能不完善引起的。如果再次吃同样的食物后,孩子没有出现类似的症状,则说明孩子的消化不良与所吃的食物有关系。此时父母应停止给孩子喂食该种食物,待孩子胃肠功能恢复后,再考虑适当给予补充。

除了鸡蛋以外,还有很多富含优质蛋白的食物都可以多吃,例如豆制品、奶制品、鱼肉等,这些食物比鸡蛋好消化,也容易让孩子吸收。 如果孩子进食后,出现恶心、呕吐、腹泻等情况,需要及时就诊。 值得注意的是,虽然牛奶中含有丰富的钙元素,但是小宝宝胃酸分泌少,胃粘膜屏障不够发达,喝了容易胃痛、腹泻。

不宜给6个月以下的婴儿喂食含高浓度钙离子的纯牛奶。若是想要补钙,可以在医生的指导下服用钙剂。

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