首先，你要弄清楚自己为什么而失眠 是因为早孕反应太强烈导致睡不着，还是因为害怕睡不好影响宝宝发育而紧张得睡不着，亦或者是因为换了新环境、睡前运动量过大、吃了不该吃的东西等外在因素造成入睡困难，又或者是夜里醒来再无法入睡？ 如果可以的话，把你睡不着的原因都列举出来。
“骨骼响”，就是平时生活中，我们有时会觉得自己的某个关节或者身体某部分骨头有响声，特别是上下楼梯、下蹲起来的时候，尤其是肥胖的人出现这种现象比较多。这些现象在医学上称为“生理性弹响”。
首先，你要弄清楚自己为什么而失眠 是因为早孕反应太强烈导致睡不着，还是因为害怕睡不好影响宝宝发育而紧张得睡不着，亦或者是因为换了新环境、睡前运动量过大、吃了不该吃的东西等外在因素造成入睡困难，又或者是夜里醒来再无法入睡？ 如果可以的话，把你睡不着的原因都列举出来。
“骨骼响”，就是平时生活中，我们有时会觉得自己的某个关节或者身体某部分骨头有响声，特别是上下楼梯、下蹲起来的时候，尤其是肥胖的人出现这种现象比较多。这些现象在医学上称为“生理性弹响”。