孕妇前几个月注意什么？
作为孕妈，在孕早期（1～3个月）应该避免接触以下化学物质： (1)含有已烷、正丁醇等有机溶剂的物质；(2)含铅、汞和砷等重金属物质的化妆品和其他用品； (3)除草剂、杀虫剂等农药产品及其原料；(4)二硝基苯酚类化合物； (5)甲醛、乙醛、氯仿等物质，这些物质存在于劣质涂料、家具和黏合剂中； 另外，还有一些生活日用品中含有化学物质可能对胎儿有害，如彩色喷墨打印品中所含有的芳香胺、家用清洁剂中的三氯乙酸钠和漂白剂、非食用性染发剂所含有的对氨基苯酸和对苯二胺等，所以孕妈也要尽量远离。 如果不幸暴露在这些有害物质中该怎么办呢？
对于怀孕初期可能暴露于微量化学物质中的女性来说，不必过度担心，只需要做到以下几点即可。首先，要了解自己所处的环境中有何化学物质以及是否会对人体造成危害；其次，减少长时间生活在有化学物质的环境中，同时做好自身保护措施，比如穿防毒服或佩戴防毒面具；最后，如果感觉身体不适，要及时离开中毒现场并去医院进行检查和治疗。
除了要避免接触有毒化学物质外，准妈妈们还要注意自己的饮食和生活习惯哦！
多吃新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果是准妈妈们的最佳选择。维生素C具有解毒功效，能减轻毒素对人体的伤害。B族维生素也能起到抗氧化作用，清除体内的自由基。
少吃罐头食品：罐头食品大多经过高温杀菌处理，其中很多营养成分已经遭到破坏，而且一些罐内添加剂也可能对胎儿发育产生不良影响。
不吃未煮熟的海鲜：未煮熟的虾蟹等食物中存在寄生虫卵或者细菌，很容易引起食物中毒，建议孕妈最好少吃为妙。
少喝含有咖啡因的饮料：有些饮料虽然味道不错，但其中所含的咖啡因可能导致流产、早产等不良后果，因此孕妈应尽量避免饮用此类饮品。