十个月宝宝钙多少正常？
10个月的宝宝，正常情况下每日的钙摄入约为500-600毫克（IMD）。 如果是母乳喂养的宝宝，因为母乳中钙的含量非常高，达34％左右，且容易吸收；再加上宝宝在出生后数周的胎脂积累，导致出生时体内含有的钙离子高于平均水平。所以，即使是纯母乳喂养的宝宝，也不用额外补钙了。人工喂养或者混合喂养的宝宝，需要补充大约500毫克的钙剂。
当然，这只是一个理论上的计算值，毕竟影响钙摄入的因素有很多。例如，宝宝运动量大、出汗多，或者患有佝偻病、甲状腺功能亢进等疾病，都会增加钙的需求量。反之，腹泻、呕吐、食欲差等情况出现的时候，宝宝对钙的吸收利用可能不太好，也需酌情调整剂量。 需要说明的是，给宝宝喂钙切忌过量。由于钙吸收最好的部位在小肠，如果摄入的钙浓度过高，可能会产生毒性反应，引起胃肠不适，甚至危及生命。
还需要注意，维生素D能够促进钙的吸收利用，无论是否补充维生素D，都要保证宝宝每天的钙质摄入。 一般而言，正常发育、正常饮食的情况下，无需再额外给婴儿补钙。只有当出现缺钙的症状时，才可以适量补充。