六个月的宝宝该补什么？
6个月已经添加辅食了，可以给宝宝补充一些钙剂、铁剂、锌剂等微量元素了。不过如果宝宝在饮食中的含钙食物摄入充分（比如母乳妈妈补钙充足），宝宝身体对钙吸收好的话，一般不需要额外补钙。 补铁的话，一般建议从4月龄开始补，因为母乳中铁的吸收率是很高的。但6月龄后，宝宝辅食中可能含有铁剂，所以需要补铁。 锌对于宝宝的生长发育至关重要，缺锌会导致宝宝味觉下降，偏食厌食，营养不良，长期下去会严重影响宝宝身高体重发育。即使宝宝在6月龄前没有明显缺锌症状，也建议及时补锌。 除了补钙、铁、锌外，还可以给宝宝补充DHA藻油，促进神经发育；维生素AD滴剂，促进钙吸收。
如果是母乳喂养的宝宝，宝妈需要适当加强营养，尤其是优质蛋白质的摄入，才能更好的提供足量的营养素给宝贝。 如果宝宝是配方奶喂养，宝宝每天所需的营养素都能很好的获得，一般无需特意补充。 不过需要注意的是，任何营养素都不是多多益善，需要控制好剂量。尤其要注意钙质摄入，过量摄入可能会引起不良后果。