抱睡到几个月？
我家是宝宝三个月的时候开始抱睡的，之前是奶睡+拍睡。 刚出生那会儿宝宝白天晚上都哭，我晚上起来喂了两次夜奶之后他就睡了，大概凌晨三点多，我就也接着睡了(新手妈妈没经验)；直到凌晨五点，他醒了，我以为他要吃早餐了，结果他只是哼唧了几声继续睡了。就这样一直睡到上午十点多，期间我只喝了点水，吃了一块饼干，因为怕吃多了不好消化(其实根本没必要担心），而宝宝一直没有醒。
下午一点多，他又饿了，我立马给他喂奶，宝宝吃到一半突然大哭，怎么都哄不住。后来我才明白他是想吃夜奶了，可是那时我已经没有夜奶的概念了，以为他已经吃了早饭所以饿哭了。晚上给他喂奶，他一直哭着不肯睡，抱着摇啊晃啊才慢慢的睡着。
从那天起，我们就有了“抱睡”这个习惯。 其实宝宝的睡眠模式还没有建立完全，3个月之前的宝宝都是浅睡眠状态，很容易惊醒。在浅睡眠状态下，任何的声音和光线都会让宝宝醒来甚至大哭。这个阶段正是宝宝大脑快速发育的阶段，良好的睡眠环境对于宝宝来说非常重要。除了抱睡，家长也可以尝试一下“奶睡”“拍睡”等其他的安抚方式，帮助宝宝尽快入睡。
4-6个月的宝宝已经能够深度睡眠了，这个阶段的宝宝已经可以连续睡上几个小时了，如果家长觉得宝宝睡眠时间太短，可以适当给宝宝添加一些辅食用来填饱肚子，减少宝宝夜醒的频率。 如果宝宝已经养成了抱睡的习惯，家长可以从以下两个方面进行改善：
一、培养独立睡眠的能力 从现在做起，不要让宝宝总是抱着睡，可以尝试让宝宝自己躺在床上睡觉，可以在床旁边放一个安抚物（娃娃、玩具车等等都可以），有助于建立安全感，让宝宝更快的进入睡眠状态。
二、改变不良的入睡习惯 在宝宝即将入睡或者正在睡眠的过程中，一旦有任何声响或者光的刺激，都会导致宝宝惊醒，所以家长要帮助孩子建立一个良好、固定的睡眠仪式。从洗澡、换睡衣到喂奶、拍嗝再到最后的入睡，每个环节都要做到固定化、程序化，这样能够很好的帮宝宝建立睡眠的条件反射，进而养成自主入睡的好习惯。