5个月宝宝辅食吃什么好？
五个月的宝宝已经可以添加多种辅食呢，不过还是要以辅食为主食，喂奶为辅的哦~ 这个阶段的宝宝已经可以接触手指食物了，比如一些软烂的面条、饺子皮、芋圆等，锻炼宝宝手口协调的能力，为以后自主进食打基础。 在添加新的辅食时，需要特别注意以下几点：
1、由少到多，由稀到稠，逐渐增加；
2、一种食材添加的时间至少3天，观察是否有过敏现象；
3、不要给宝宝吃盐，味精等调味料，也不吃辛辣食物及咖啡等饮料。
4、蔬菜类首先添加胡萝卜，番茄等，然后才是绿叶菜；水果则优先选择香蕉，苹果。
5、食物制作方式尽量简单，减少营养流失。这个阶段可以尝试做蛋黄泥，鱼肉泥等，宝宝五个月大时可以尝试喂一点粥或者米粉了，要注意把米粉调得稀一点再给宝宝吃，这样不容易呛着。 除了注重食补以外，家长还要注意及时补钙补铁，尤其是缺铁比较严重的孩子，要适当吃一些含铁量高的食物，如瘦肉末、鸡蛋黄、绿色蔬菜等，这样可以有效预防缺铁性贫血的发生。 对于宝宝来说，最好的钙质来源是乳制品，建议每天保证一杯奶制品的摄入。
如果宝宝对牛奶蛋白不过敏的话，一般在四个月就可以添加酸奶和奶酪了，但如果宝宝属于易过敏的体质，则需要等到6个月以上再考虑添加，以免加重过敏的症状。