9个月宝宝能喝水吗?

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9个月的宝宝已经会爬,也已经开始学站立和走路了,运动量的增大使宝宝对水的需求更大,那么这时候可以开始给宝宝喂水了。 需要注意的是,千万不要给宝宝喝含糖饮料(包括含糖的酸奶、果汁等),除了会导致肥胖外,还会引起龋齿,影响牙齿发育。

在6个月内,母乳中营养物质可以满足宝宝生长需要,不需要再额外补充水分。但如果妈妈进行母乳喂养的同时,添加配方粉辅食,就需要补充适量水分。 一般建议在两次喂奶之间适当给宝宝喂点水,一次5—10毫升,或者按比例冲调后的奶液浓度适当增加,但每次喂奶仍应保证摄入足够的营养。如果天气热,宝宝出汗多,可以一次性多充些水,随时让宝宝喝点。 但要注意的是,虽然6个月后宝宝可以添加辅食,此时也可以开始饮水,但是给宝宝的饮水量不能过多过快,以免加重胃肠负担,导致腹泻。

随着宝宝年龄的增长,运动量加大,排汗、排尿增多,对水的需求量也逐渐增加。不过,这时正是味觉发育的关键期,过于甜腻的东西可能会伤害宝宝的味蕾,进而影响到食物的摄取。建议给宝宝少量多次地饮用白开水或淡茶水。

无论是母乳还是配方奶粉都含有一定比例的水,所以纯母乳喂养的宝宝不需要另外补充水分,混合喂养及人工喂养的宝宝每天需饮水6~8次,约200~300ml。

当然,如果宝宝出现口渴、少尿等情况也需要及时补水。 值得注意的是,对于刚吃完奶后不久就呕吐的宝宝,要暂停喂食,但不要停止饮水,否则可能引起脱水。

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