六个月的宝宝吃什么鱼好？
6个月左右，宝宝开始添加辅食了。这个时候可以给宝宝吃一些鱼类作为辅助食物的。那么这么小的宝宝吃什么鱼呢？吃哪些鱼对宝宝比较好呢？ 首先，我们建议给宝宝食用富含DHA含量多的海鱼，尤其是鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼等含有不饱和脂肪酸（DHA）和蛋白质高的鱼类，这些都能有效地被宝宝吸收利用。 有妈妈就会问了，是不是含DHA越多的鱼越好呢？ 其实也不完全是这样的哦~ 对于小宝宝来说，最好选择刺比较少而且容易消化的鱼类，比如鱼肉用搅拌机打碎做成鱼泥食用，对于还没有长牙的宝宝，最适合不过啦！
1.鱼刺较少或者是没有刺的鱼：鲈鱼、鳜鱼、银鱼、罗非鱼等；
2.富含DHA的鱼类：秋刀鱼、鲭鱼、带鱼、黄鱼等；
3.富含钙和锌的海鱼：马哈鱼、鲅鱼、鲳鱼、比目鱼等。 除了以上三种类型，还有很多鱼都可以给6个月的宝宝吃，只要注意清洗干净，尽量不吃鱼头即可。 但是注意一次不要喂得太多，以免宝宝吃多了出现消化不良的情况。