母乳喂到几个月合适?

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纯母乳宝宝,5个月10天,体重16斤,身高64cm 一般宝宝在4-6月的时候开始萌牙,有的宝宝出牙早,在3个半月就露头了,也有的宝宝出牙晚,在8个月甚至更长的时间才长出第一颗牙。除了和遗传有关之外,也和宝宝的营养状况有很大关系 4-6个月的宝宝已经开始添加辅食了,这个时候妈妈的奶水虽然营养比例没有发生变化,但是营养成分肯定是没有之前全面了,尤其是钙铁锌等矿物质的含量会因为宝宝的吸收利用而下降。

如果妈妈从宝宝出生一直母乳喂养,那么建议妈妈在4-6个月的时候适当补充含钙质的食物,比如豆腐、牛奶、海带等食物,同时补充维生素D促进钙的吸收。如果是人工喂养或者混合喂养的宝宝,建议在4-6个月的时候适量增加维生素和矿物质含量丰富的辅食,保证宝宝营养的均衡。

7-9个月的宝宝已经可以单独吃食物了,这个时候妈妈可以继续完全给宝宝母乳喂养,不过要适当控制奶量和次数,比如一天喂奶4次可减少为3次;每次喂奶时间不超过20分钟。这个阶段也是训练宝宝咀嚼能力的良好时期,可以适当添加碎菜、碎肉、鸡蛋羹等营养密度高的辅食。 这个阶段的宝宝已经长出两颗牙齿,牙床比较坚硬,可以吃些较硬的食物,比如饼干、馒头片等等。

在宝宝10个月以后,妈妈要及时调整宝宝的饮食结构,逐渐停止母乳的供应,改为食用各种泥状食品,比如把蔬菜、水果制成糊状给宝宝食用,逐步培养宝宝进食的能力。 在添加辅食的过程中,妈妈要注意观察宝宝的反应,一旦发现宝宝出现消化不良等症状就要立即暂停添加该种辅食,待宝宝恢复正常后再缓缓添加。

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世界卫生组织建议妈妈们纯母乳喂养到孩子6个月,6个月开始在母亲的母乳基础上给孩子添加适宜的辅食,母乳喂养可以到2岁以上。但我国2015年人群母乳喂养行为及影响因素流行病学调查报告显示,我国婴儿的母乳喂养率还较低,6个月内纯母乳喂养率仅为29.2%,只有一半左右的婴儿在1岁以内吃到过母乳。

专家介绍,母乳喂养好处多多,首先母乳营养全面,能够满足6个月以内婴儿生长发育的需要,而且母乳中的营养成分极易被婴儿消化吸收再者母乳的成分是随着母亲逐渐泌乳的进程和婴儿生长的需要不断变化的。而且母乳喂养可以促进母亲产后子宫复原,减少产后出血,降低乳腺、卵巢、子宫等发生恶性肿瘤的几率。从婴儿方面来讲,母乳喂养的宝宝患病的几率较低,尤其是消化道和呼吸道疾病发生率和死亡率比非纯母乳喂养的孩子低;母乳中含有的抗体和其他免疫活性物质可帮助婴儿抵抗各种病原体的侵袭,减少感染发生;母乳喂养还能减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病的发生率。

另外,母乳喂养还能促进亲子关系,利于心理、视力和智力发育,经济方便、不污染环境。虽然母乳喂养好处多,但在某些情况下,比如母亲患有艾滋病、结核病、乙肝等某些传染性疾病时,是不宜母乳喂养。

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