母乳喂到几个月合适?
纯母乳宝宝,5个月10天,体重16斤,身高64cm 一般宝宝在4-6月的时候开始萌牙,有的宝宝出牙早,在3个半月就露头了,也有的宝宝出牙晚,在8个月甚至更长的时间才长出第一颗牙。除了和遗传有关之外,也和宝宝的营养状况有很大关系 4-6个月的宝宝已经开始添加辅食了,这个时候妈妈的奶水虽然营养比例没有发生变化,但是营养成分肯定是没有之前全面了,尤其是钙铁锌等矿物质的含量会因为宝宝的吸收利用而下降。
如果妈妈从宝宝出生一直母乳喂养,那么建议妈妈在4-6个月的时候适当补充含钙质的食物,比如豆腐、牛奶、海带等食物,同时补充维生素D促进钙的吸收。如果是人工喂养或者混合喂养的宝宝,建议在4-6个月的时候适量增加维生素和矿物质含量丰富的辅食,保证宝宝营养的均衡。
7-9个月的宝宝已经可以单独吃食物了,这个时候妈妈可以继续完全给宝宝母乳喂养,不过要适当控制奶量和次数,比如一天喂奶4次可减少为3次;每次喂奶时间不超过20分钟。这个阶段也是训练宝宝咀嚼能力的良好时期,可以适当添加碎菜、碎肉、鸡蛋羹等营养密度高的辅食。 这个阶段的宝宝已经长出两颗牙齿,牙床比较坚硬,可以吃些较硬的食物,比如饼干、馒头片等等。
在宝宝10个月以后,妈妈要及时调整宝宝的饮食结构,逐渐停止母乳的供应,改为食用各种泥状食品,比如把蔬菜、水果制成糊状给宝宝食用,逐步培养宝宝进食的能力。 在添加辅食的过程中,妈妈要注意观察宝宝的反应,一旦发现宝宝出现消化不良等症状就要立即暂停添加该种辅食,待宝宝恢复正常后再缓缓添加。