怀孕3个月能吃葡萄吗？
怀孕期间可以吃葡萄的，但是要注意食用量。 葡萄里面含有比较高的营养，孕妇吃葡萄有利于胎儿的生长发育。比如，葡萄里面含有人体需要的维生素、微量元素和氨基酸等多种营养成分，尤其是其中钙元素的含量很高，对于正在处于骨骼和牙齿发育的胎儿来说，充足的钙含量非常有好处；另外，从中医的角度来讲，葡萄性平偏凉，有助于清热利尿，因此对于怀孕初期出现胎热有较好疗效，而且也可以帮助减少身体内的火气，避免上火。 不过需要提醒的是，虽然孕期可以吃葡萄，但是需要注意食用量，因为如果一次性吃得过多，有可能会引起腹痛或者腹泻，所以建议少量多餐。
为了胎儿的健康，在孕期的其他饮食方面也需要注意，比如：
1.辛辣食物应避免，因为这类食物容易导致上火，而孕妇上火后如果病情不及时控制可能会影响胎儿健康。
2.油炸食品应少吃，这是因为在油炸的过程中，油脂会氧化形成致癌物，而孕妇吃多了这类食品可能会导致致癌基因激活，增加患癌风险。
3.腌制食品应忌口，因为这些食品中含有大量的亚硝酸盐，孕妇摄入之后会导致中毒，对胎儿的生长发育造成不利影响。