鱼肝油婴儿吃几个月最好的?
宝宝0岁,一直吃的伊可新,现在想换成贝聪美鱼肝油,可以吗? 有必要更换嘛! 有什么需要注意的? 鱼肝油是由海洋生物肝脏中提取出来的油脂,含有维生素A和维生素D,这两种都是宝宝生长发育所必需的维生素。
1、帮助眼睛发育 宝宝出生后,每天需要400-800IU的维生素AD,来满足身体的需求。如果妈妈从孕妈开始坚持每天补充足够的维生素AD,那么宝宝在0-3个月的时候,一般不需要额外补充。但是如果是母乳喂养的宝宝,由于妈妈的膳食结构难以满足宝宝对维生素AD的需求,特别是冬季母亲营养摄入不足时,宝宝易患维生素AD缺乏症,表现为夜盲、干眼、脱屑等症状;
2、促进骨骼和牙齿发育 维生素D能够调节钙磷代谢,维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分之一,两种维生素共同作用,能够有效调节宝宝体内钙的吸收和利用,刺激骨骼生长,维持骨量的含量,预防骨质疏松。还有预防龋齿的作用;
3、增强机体免疫 研究表明,经常补充维生素AD能够提高宝宝的免疫力,增强抗病能力。 目前市面上的鱼肝油主要分为海水鱼和淡水鱼两个大类,其中以海生鱼肝油含维生素AD的含量较高,且稳定型好,更易于吸收。 而淡水资源较之海洋资源要薄弱很多,采用深海鱼源制作而成的鱼肝油,其含有的营养成分更加丰富,也更易于宝宝吸收。
目前市面上有各种品牌的鱼肝油,价格也是参差不齐,质量也是有好坏之分,家长在选择鱼肝油的时候要注意挑选,不要耽误宝宝的健康。