豆叶怎么炒好吃?

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2.豆芽菜焯水时,可加入少许植物油和食盐。这样可使豆芽软嫩、洁白。(也可以把豆芽倒入锅内后,加少许水烧沸后再加盖焖5分钟,这样也能使豆芽变软、颜色变亮) 3.焯好的豆芽沥净水待用。 4.锅内热油,放花椒粒、干红辣椒碎爆香。 5.迅速放入豆芽并调大火快炒,同时调入盐、味精和白糖炒匀。

6.最后淋入香油和辣椒油拌匀就可以啦~

我是很爱很爱吃豆芽的,小时候家里种豆子,我总是爱跟在爸爸后面,看他挑选豆子,清洗豆子,煮豆浆,打鸡蛋豆浆,蒸豆腐,做豆腐卷,泡黄豆。

然后就是摘豆芽,家里的豆芽是妈妈和我一起做的,夏天的时候,在院子里面架起一个木头架子,上面铺上纱布,把洗好的豆子拌上食盐,均匀的铺在纱布上面,盖上盖子,每天掀开盖子透透气,晚上妈妈就坐在桌子边,一边摇着扇子,一边挑出里面发芽的豆子,用开水烫一下,拌上辣椒酱、醋和酱油,好吃的豆芽就好了。现在想想真是美好的回忆啊~~

郗敏君郗敏君优质答主

我一般做豆叶前都给它焯一遍,开水锅里放点油和盐,水开了把豆叶放进去,用铲子搅动让它翻滚,大约2分钟左右捞出来冲洗干净后晾干备用。 接下来炒的时候要注意两点:一是不能长时间爆炒或油炸,否则会损失大量营养,口感也不好了;二是一定要大火快炒出锅之前放生抽或者蒸鱼豉油等调味品调个味道就可以了。这样做出来的豆叶特别入味,颜色碧绿好看有食欲,而且不会变黄变黑哦!

个人经验仅供参考~

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