怀孕后三个月用吃叶酸吗？
叶酸是B族维生素（维生素B9），是人体必需的营养素之一，它参与细胞增殖、生长和分化等生理过程，还影响蛋白质和核酸的合成。 叶酸最早是在菠菜叶中提取得到的，所以命名“叶酸”，意思是“菠菜酸”。
叶酸在天然食物中广泛存在，动物性食品中，肝脏含量最丰富；植物性食品中，绿叶蔬菜含量也较高，例如菠菜（460μg/100g）、小白菜（257μg/100g）、莴苣（280μg/100g）等。大豆、花生、燕麦、香蕉中都含有一定量的叶酸。
备孕及孕期补充叶酸的目的在于降低胎儿神经管发育缺陷的风险。 孕前3个月开始服用叶酸片（剂量：0.4～0.8毫克/天），可以预防胎儿神经系统发育缺陷。对于患有贫血的患者，可以在医生指导下口服含叶酸的制剂治疗。但是需要注意的是，如果叶酸过量可能会引起中毒。
一般情况下，通过膳食摄入叶酸可以基本满足人体需求，只有某些胃肠道功能紊乱的病人难以吸收，需要额外补充维生素制剂，但需在医生指导下应用。 目前我国实行免费孕检政策，孕妇可以在孕12周之前到户籍所在地的计生部门或者医院就诊，进行叶酸代谢基因检测，根据检测结果判断叶酸服用剂量，从而科学补充叶酸。