腹胀几个月了不痛?
我也有过类似经验,不过我的只有半个月,而且当时有吃药的。你的情况我感觉还是要从调理脾胃开始,你可以试一下下面这个方剂(这是我以前写过的,用于脾胃虚寒): 药物组成:干姜10g 炙甘草6g 高良姜9g 大枣5枚 党参20g 生姜3片 做法:以上药材清洗干净后放入锅中,加清水适量水煎取汁,分2次服,每天一剂。 这个方剂是健脾温中的,对你现在的情况很有帮助,建议你坚持服用几天,以观后效。同时注意以下几点:
1、注意饮食调养。少食生冷食物,如西瓜、香蕉等;少吃辛辣之品;减少不易消化食物的摄入,如豆类、芋艿、薯类及牛、羊肉等。可多吃些温和养胃的食物,比如苹果、南瓜、菠菜、小米粥、豆腐、鸡蛋、牛奶等。
2、保持情绪稳定。心情愉快有助于疾病的康复,反之则不利于疾病康复。因此保持良好的心态非常重要,这对疾病的康复有着积极的推动作用。 3、适当运动锻炼。生命在于运动,适度的运动锻炼有利于改善肠胃功能,促进消化吸收。对脾胃虚弱之人,宜进行慢走、太极拳等运动量小的活动。还要养成良好的生活作息习惯。 祝你早日摆脱困扰!