怎么接乒乓球的上旋球？
上旋球有很多种 ，有进攻型、防守型、加旋转的等等；这里主要讨论一下进攻型的上旋球，这种球的杀伤力最大，最适合突击对手。 进攻型上旋球多用于近台快攻或中远台抢攻。在击球的一瞬间，膝盖抬起，大腿带动腰部发力（类似推脱球）产生向上的摩擦力，这样球就会带有向上的旋转，同时由于腰部发力产生的向前的冲力使得我们在击完球后能够迅速退回到原来的位置。
我们来看一看专业选手是怎么接发上旋球的——正手击球。这里需要说明的是业余球友很多时候由于步法的原因往往不能像专业选手这样去发力击球，而是采用削球或者搓球的方式来接发球，这种方式对技术的掌握要求很高，很容易出现失误，不是最好的选择。
那么，怎么样练习才能增加自己接发上旋球的能力呢？
1.练习前首先热身运动必须要做充分了，否则受伤就麻烦了。
2.练习正反手接发球的基本功，这个可以在球桌上进行练习或者在地面用羽毛球拍进行练习。
3.加强正反手发力训练，提高击球的效率。可以采用对墙练习的方法来进行强化。 最后提醒一点：无论采用什么样的方法来练习接发球，都要记得多看视频、多思考，总结每一次击球出现的错误并及时纠正，这样才能有所进步！