打乒乓球要补钙吗？
我打了五年乒乓球。从初一到高二，现在大学了，身高从169长到174（初二一年没长），体重从50到62 打乒乓球确实能长高，因为打乒乓球有助于骨骼生长，促进身体代谢，我爸妈都不是很高，但是我在小学初中的时候都算高个子的那一类，虽然后来高中没长多少（我们那一届高的同学几乎都没怎么长了，都说高中三年基本定型了）但是我大学居然还增长了五厘米！真的惊呆了我自己。而且打乒乓球会让身材变得十分匀称，我从初二开始打球，每年寒暑假都会练球两个月左右，我的腰腹力量很强壮，我对自己的体型很满意。
很多人会说打球会长肌肉吧，会变的很粗犷吧，事实上并不是这样，打球只会让你的身材变得紧凑而有力，并不会让你变成凶狠的“肌肉男”，这点你大可放心。
另外，我想说一下打乒乓球对于眼睛的好处，因为我有一个亲戚小时候一直很矮，直到高中才猛一窜，但是现在他年纪大了，眼睛有点花（他是做木工的，平时在店里看东西都很困难），我想应该是小的时候打球过多的原因，因为球总会在眼前飞来飞去，需要很好的视力来瞄准。所以，想要拥有一双好眼睛，不要忘了经常打打乒乓球哦~ 补充一点，打乒乓球还能锻炼大脑的反应能力、手眼协调能力和思维敏捷性呢～是不是想不到啊！