11个月宝宝米粉吃几段？
宝宝刚开始添加辅食最好选择铁含量高的食物，像含有铁剂的米糊、营养麦片、含铁的奶粉和母乳等，这些都是宝宝添加辅食的首选。 一般来说，宝宝的第一口辅食应该是富含铁剂的米糊或乳儿糕；随着孩子肠胃功能的逐渐健全和牙齿的萌发，可以添加软烂的面条、碎菜和水果泥了；等到孩子4～6个月时，可以开始适量添加含铁米粉，注意米粉不要冲得太稀，以免营养缺乏。 那给宝宝选购米粉的时候要注意些什么吗？首先当然要选大品牌的，这样品质才有保障，其次要看清营养成分表，重点关注铁含量这一项，确保浓度足够高，最后还要看一下包装上的生产日期和保质期，保证食品的新鲜程度。
虽然不同品牌米粉的营养成分表可能会有所不同，但是一般都会有碳水化合物（淀粉）、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质这五种元素的含量，我们需要重点看看这些元素的浓度有多高。 以某品牌婴幼儿大米粉为例，其营养成分表中分别标识有碳水化合物的含量58.2g，蛋白质的含量13.3g，脂肪的含量0.97g，维生素A 175μg，钙80mg及铁5.59mg/100g。
可以看到，该米粉中的碳水化合物含量是不错的，作为糖类物质的淀粉可以提供给宝宝强大的能量来源，满足生长发育的需要；蛋白质含量也不错，符合婴幼儿营养需要；至于维生素、矿物质和其他微量元素等含量也是符合甚至高于国家标准的，整体上来说是一种比较健康的辅食。 但是需要提醒的是，米粉不能完全替代奶制品！因为米粉中的铁是以无机铁的形式存在的，吸收利用率比不上有机铁制剂或者动物肝脏等，所以单独靠吃米粉是无法满足宝宝对铁的需求的，应该搭配吃含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等，或是直接补充铁剂。