8个月的宝宝吃几顿辅食?
你好!很高兴为你解答。6-12月是大人和宝宝适应从奶到主食过渡的一个时期,也是宝宝生长速度最快的时期之一,对营养的需求很大。因此这个阶段给宝宝添加辅食是很有必要的。 一般情况下,建议宝宝6个月时开始添加辅食。不过可以先让宝宝尝试吃一些米糊、米粉,若宝宝消化功能良好,无呕吐、腹泻等情况出现,且对食物感兴趣,可以继续添加,否则应暂停添加。
7个月以后的宝宝逐渐对大人吃的食物产生兴趣,此时可以开始给宝宝制作一些可咀嚼的食物了,如磨牙棒(饼干)、水果泥、蔬菜泥、鱼肉泥等;8个月的宝宝已经可以练习吃稠粥、面条,且大部分宝宝已经开始出牙,所以这时的辅食可适当粗硬一点,以锻炼宝宝的咀嚼能力。 但是注意,无论啥时候都最好别让宝宝空腹吃零食,特别是含蔗糖含量高的糖果类。另外,果汁不能代替白水,宝宝喝多了容易挑食厌食。
关于宝宝每天的辅食量,一般来说是没有特别严格要求的,但应注意适量,勿多食。因为宝宝肠胃功能尚未完善,若食用过多难以消化的食物,容易引起宝宝消化不良,出现腹胀、腹泻等问题。 当然,除正餐外,宝宝的小加餐也应该注意荤素搭配,营养均衡。如给婴儿喂些蛋黄、肝泥、瘦肉末、豆腐、蔬菜、水果等,确保供给宝宝生长发育所需的营养。