广州哪里有瑜珈私教?

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在练习瑜伽的路上,我走过很多的弯路,也踩了不少的坑。 首先,你要了解瑜伽老师大概分多少类! 按照教学方式分为: 体式教学(Hatha Yoga)、理疗瑜伽(Therapy Yoga)、阴瑜伽(Vinyasa)、流瑜伽(Flow Yoga)等; 按照学习内容划分有: 基础班(Yoga Basics )、进阶班(Mantra Meditation )、提高班(Asana)、理疗班(Pilates )等等…… 每个班级里又有不同的课程内容,比如说在提高班里会学习高级体式(Advanced Pose)和调式(Modification),在理疗班则会学习普拉提器械(Pilates Equipment),在冥想(Meditation)班则学习冥想法则与原理。 所以,在选择学校的时候,最好选择有具体分班的学校,这样更能明确学习目标,更有针对性地解决练习问题。 另外,要区分学校是教培还是进修性质也很重要。 一般来说,教培的学费比较便宜,进修类型的价格就比较高。当然,这跟学校的定位有关,有些学校侧重于教授实用技能,这样的学校一般学费会比较合理,性价比也高。而有些学校侧重理论讲解,这种学校往往收费就会较高。

我个人觉得,既然决定要练习瑜伽,那就找一个教培性质的院校,能学到系统专业的知识,才有资格叫做“练瑜伽”嘛~ 我练习瑜伽到现在,遇到过各种类型的老师,有的老师专业知识扎实,教课认真负责;也有老师上课风趣幽默,让你能在快乐的学习氛围中掌握动作要领。但是,不管哪种风格的老师,能够坚持按时按点地上好课就已经很有专业素养了,毕竟瑜伽是一门哲学,而非一种体育运动。所以,只要找到适合自己的老师就好,不必太纠结。 不过,我要提醒你的是,再好的老师,再专业的院校,也无法改变你需要花时间和精力去练习的事实。如果你不付出努力,哪怕你碰到再棒的老师,你再喜欢的学校,也是无用。

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