卧室床头有怎么化解?
1.改变床头位置,避开床头挨着窗子、门或者是有柜子的背面。 有些人为了卧室采光好,把床头靠向窗户摆放,这样一来,床头就正对着门了,这样在睡觉时容易受到干扰和惊吓。同时,床头如果靠玻璃或是柜子摆放的话,玻璃的透风性会让你的大脑一直处于清醒状态,导致睡眠质量不佳;而床头靠在柜子的背面同样也不好,因为人们睡觉时身体通常会弯曲,枕头就在后背那里,如果直接对着储物区,那么人的背部完全暴露,对睡眠也很不利。 所以,正确的床头摆放应该是使床头靠墙且距离墙壁至少保留50厘米的距离才是合适的。
2.如果是床头的靠山墙紧挨着窗户,或者是床头紧贴着柜子的面,可以在靠墙上铺软垫来改善情况。 如果卧室刚好位于夹缝中,那就在床头两侧放置台灯或壁灯,用以弥补光照上的不足,同时也具有装饰效果。 可以在床上铺厚一点的中高档纯棉床单,不仅柔软舒适,而且吸汗透气,也能起到保护皮肤的作用,避免湿气入侵导致腰酸背痛。要是觉得单买一块棉床单太贵,可以直接购买床笠式床单,这种床单的四角和四周都有固定的松紧带,防止滑动,使用起来更加方便。
3.在床头两边摆放一盏台灯,既可作为夜间照明使用,又能够起到装饰床头的作用。 但是要注意的是,床头灯不要选择太亮,或者是色彩太丰富的灯具,那样会刺眼,也会影响睡眠的品质。