6岁儿童如何补钙？
宝宝正在长身体的时候，家长一定要给宝宝补充足够的营养，特别是含有丰富钙质的牛奶和鸡蛋，只有宝宝吸收的足够多的钙质，骨骼才能健康的发育，否则就会影响骨骼的生长，出现鸡胸、驼背等佝偻病。 除了要给足宝宝营养之外，带宝宝多参加户外运动也是很有必要的，阳光能够促进皮肤合成维生素D，从而帮助肠道吸收钙质，预防缺钙情况的发生。
但若是宝宝已经出现了缺钙的情况，仅仅通过增加辅食是远远不够的，家长还需要给宝宝额外补充钙剂。 目前市面上卖的钙剂种类有很多，比如液体钙、颗粒钙、乳钙、氨基酸酪蛋白磷酸肽钙等等，家长可以根据宝宝的喜好和具体情况选择。 但需要注意的是，给宝宝补充钙剂的时间尽量选择在餐后30分钟至60分钟之间，这样有助于减少对肠胃的刺激。 此外还有提醒家长，千万不要认为宝宝吃了钙剂就不会再缺钙了，毕竟钙剂并不能直接被人体吸收利用，需要先溶解在血液中，然后才有机会被骨骼吸收。 所以家长在给宝宝补充钙剂的同时，也要适当的给宝宝补充维生素D，从而加速钙的吸收。