儿童复合维生素哪种好?
关于儿童复合维生素哪款好,其实现在市面上很多产品的营养成分都大同小异,不过大家在挑选的时候还是要注意一下几点,才能买到最适合孩子的产品! 1、看成分表 我们都知道,一款好的产品,它的成分肯定是安全且有效的,所以在买之前,我们首先应该看一下这款产品的成分,是否含有危害身体的物质(如防腐剂、香精等),其次再看看维生素和矿物质的含量是不是满足孩子身体所需要的。
2、看适宜人群 如果这款产品是针对0岁宝宝开发的,而你的宝宝已经3岁了,那就说明这款产品不适合你的宝宝吃,因为0-6岁的宝宝才是需要重点补充维生素及矿物质的时期哦~
3、看食用方法及禁忌 在给孩子吃复合维生素前,看看它对应的食用方法和禁忌,是很有必要的,比如这款复合维生素钙铁锌硒锰铜胡萝卜素维生素E,它就不适合3岁以下的孩子吃,是因为里面含有了胆碱酯酶抑制剂——多塞平,这种成分对3岁以下的孩子来说是会有毒性的。 再比如这款鳕鱼肝油软胶囊,含有维生素A和维生素D,很多家长都以为这两种元素是孩子必须的,所以看到有这两项的成分就买了,事实上,如果孩子在正常饮食的情况下,是不缺这两种元素的,反而吃多了会引起中毒呢,所以给宝宝吃之前,一定要看准了哦~
4、看口碑 产品好不好,用过的人最有发言权啦,在买复合维生素前,看看大家的口碑如何也是一个不错的选择。
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