7岁儿童肚子疼怎么办?

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孩子如果突然腹痛得比较厉害,而且出现冷汗、脸色苍白的情况,一定要重视起来,可能是急性阑尾炎! 此时不要再抱着“忍一忍就过去了”的心态了,应该及时去医院就诊,以免延误治疗。 但如果只是轻微的腹胀,可能是吃坏了东西,或是消化不好导致的。可以给孩子顺时针按摩腹部,多喝点热水,促进代谢,一般都能好转。 但如果孩子持续恶心、呕吐,腹痛剧烈,就应该及时就医,防止意外情况发生。

孩子的肚子本身就没有发育完全,又很娇弱,如果饮食不当,受凉,或者是吃了不洁的食物,都很容易导致胃肠道不适,甚至出现胃肠炎的情况。 所以家长要注意给孩子合理的膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷刺激的食物。

1.注意保暖 很多孩子肚子疼,是因为吃了不干净的东西,或者是因为天气冷,肚子进了凉气导致的。所以想要预防孩子肚子痛,首先就要注意孩子身体的保暖,避免吃进肚子里的食物变凉,引起胃肠道的不适。

2.注意饮食习惯 三岁的孩子已经知道很多事了,家长要引导他们形成良好的饮食习惯。一日三餐要规律,不要让孩子暴饮暴食,更不要吃垃圾食品。还要注意少吃不易消化的食物,如含有脂肪比较多的肉类、油炸的食物等,这些食物不容易被胃酸及肠道菌群分解,容易滞留在肚子里,加重胃肠负担,导致消化功能紊乱。

3.多做运动,增强免疫力 除了注意孩子的饮食习惯,还要多带孩子做运动,增强孩子的免疫力,以及肠胃的蠕动能力。这样不仅能预防消化不良、腹泻、呕吐等情况,还能帮助孩子长高。

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