7个月宝宝能喝绿豆汤吗?

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最好别给七个月宝宝吃绿豆,首先因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而绿豆属于比较寒凉的食物,如果给宝宝吃了容易引起腹泻;其次绿豆里含有人参皂苷、卵磷脂、胆碱以及植物甾醇等成分,这些物质有可能会影响宝宝神经系统的正常发育,另外,有研究显示,宝宝食用过多的鸡蛋、动物内脏及鱼肝油易引起颅脑损伤,而绿豆的上述成分都有可能会加重这种损害的程度;最后要注意的是,绿豆中含有低聚糖,对婴幼儿的口腔黏膜也有刺激作用,容易导致溢奶或者吐奶。

不过,考虑到宝宝正处于发育的关键阶段,各种营养素都迫切需要补充,因此可以在医生的指导下适当添加辅食,比如适当喝点鲜榨果汁,但是要注意不宜直接喂给宝宝吃水果,而要打成汁后少量饮用。 除了绿豆之外,下面这几类食品也不能随意给宝宝吃。

1、糖果:对于宝宝来说,味蕾比大人更敏感,而甜味容易使味觉麻痹,造成宝宝以后偏食、挑食。2岁以上可以少量摄入甜食,但每日不能超过50克。

2、盐:2岁以内的宝宝饮食需要清淡,最好不要吃加盐的食品,这是因为食盐中的钠离子会导致肾小球过滤功能降低,体内代谢产物不能及时排出,增加肾脏负担。

3、花生酱等坚果类食物:由于宝宝此时牙齿还没有长全,吞咽功能还不够成熟,很容易发生呛咳甚至窒息危险。而且,有些坚果如葵花籽、西瓜子等含有较多脂肪,不易消化,过多摄入会增加胃肠负担。

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7个月宝宝还处于婴幼儿阶段,他们的肠胃还比较脆弱,不能够完全消化绿豆汤。绿豆汤中的绿豆比较硬,并且更难被母乳或配方奶完全替代,所以7个月的宝宝在体重、肠道控制等方面没有完全发展,如果让其服用绿豆汤,很有可能会拉肚子,甚至加重肠道问题。

另外,宝宝在7个月阶段的成长速度和营养需求,可以通过合理的婴幼儿食品来满足,例如柔软的食物和易消化的小米粥、蔬菜粥等。绿豆汤中的营养成分,可以在日常饮食中通过其他食品来补足。

总之,7个月宝宝还不能喝绿豆汤。作为妈妈们,要耐心等待,让宝宝在经过适当的年龄和发育阶段后,自然过渡到食用绿豆汤等复杂食物。

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