卧室里办公能休息好吗？
不好，我做过实验 人在什么环境下最容易进入工作状态呢？ 答案是：在安静、光线暗且不受外界打扰的房间里 人的大脑是有很强的可塑性结构的，当你处于一个环境时，你的大脑会下意识的将当前环境和之前学习或工作时的环境进行对比，进而调整自己的状态。 所以如果在卧室中办公，由于卧室本身是一个休息空间，那么大脑就会不自觉地认为现在应该休息了，因此工作效率一定会大打折扣。 再问问你自己：你在床上打电话、上网、做别的放松事情的时候，能够真的专注并高效的工作吗？ 如果不能，就说明我的理论是正确的，那么为了提升工作效率，就应该果断地把电脑挪到书房或者其他空间去。如果空间实在不够，那就使用隔离屏（淘宝上有卖），这样至少可以在视觉上把工作和休息的空间区分开来，从而起到心理暗示的作用。