儿童腿粗怎么办？
如果宝宝只是肌肉含量较高导致的腿粗，可以通过运动和饮食进行调整。 如果孩子已经比较胖，建议调整饮食结构，减少糖类和碳水化合物的摄入（尤其是添加糖类），多吃蔬菜、水果、奶制品等膳食纤维丰富的食品，同时保证蛋白质的摄入。 每天给孩子做做拉伸动作，放松紧绷的肌肉也是很有必要的。 比如下图，每个动作做20～30次，每天3组。
除了运动之外，还可以通过按摩、推拿等方法，来缓解关节僵硬、疼痛等问题。
但如果检查发现孩子是由于遗传、激素水平等原因导致的肥胖，且通过调整生活方式无法有效控制体重增长时，应及时就医，在医生指导下采用药物、手术治疗等方式帮助减重。 总之，如果孩子体型偏瘦，不要强迫其增加食量；反之，也不要强制其节食。应当引导孩子养成健康的饮食习惯和生活方式。