如何判断儿童生长过快?
一般来讲,身高可以评估为三个等级: 低度升高(身高增长小于同年龄、同性别正常儿童平均身高的2个标准差); 中度升高(身高增长位于同年龄、同性别正常儿童平均身高两个标准差之间); 高度升高(身高增长大于同年龄、同性别正常儿童平均身高三倍标准差)。 对于不同性别的儿童,其身高发育是有一定差距的。通常情况下,3岁以内,男孩身高比女孩高;4岁以后,女孩子身高往往比男孩子高一些。如果孩子的身高在低度或中度升高范围,属于正常生长发育范畴,家长不必过于担心。 如果孩子的身高进入高度升高范围,就应引起足够重视了。这是因为导致孩子身材矮小的原因有很多,且不同年龄段的孩子存在一定的差异。
值得注意的是,在3岁以下这个时间段里,宝宝身高突增不明显的时候,很多家长容易忽略掉。而事实上,这个时期的宝宝一旦摄入营养不足,很可能影响终身身高。对于这个时期宝宝身高发育情况,父母应多上心。
一般情况下,在6个月之内,宝宝的身高增长有一个显著变化的过程。出生后第1个月,宝宝能长25厘米左右,是出生时身长的3倍以上;出生后2个月,宝宝身高能增加30厘米左右;出生3个月,宝宝身高能增45厘米左右,相当于出生时的1.5倍。此后,宝宝身高增长速度逐渐放缓。但在3岁之前,身高仍然会翻倍。
3岁之后到青春期开始前,宝宝身高增长速度会逐渐加快,每年的增长幅度能达到7~8厘米。这个阶段的宝宝,如果存在偏食、挑食的不良饮食习惯,容易导致营养缺乏,影响骨骼生长,导致身高发育迟缓。均衡饮食和适当补钙,都对宝宝身高增长十分重要。