女孩早上学好吗?
女孩早上学不好! 女孩早上学不好! 女孩早上学不成才! 为什么? 原因不复杂,因为人类的大脑在睡眠过程中,会整理、归纳、分析白天接收的信息,晚上睡着后,大脑依然在进行着它们的工作——虽然人们睡着了,但你的大脑并没有“休息”! 所以,如果你能利用睡前的这段时间来学习,效果要比你早起几个小时的效果更好。 举个例子你就明白了: 假设你每天花一小时做练习,第一天做英语听力练习,第二天做数学练习……以此类推,你会发现,你在同一天进行的不同学习项效果其实是不同的;而若是将时间集中起来,如集中做五天的听力练习,那么这五天的效果一定比一天听一个小时的效果要好很多倍! 因为大脑在一天里是循环着使用相同的时间的,你把不同学习内容的时间分散开,其实是在浪费时间。
所以,早起学习的意义到底有多大呢? 没有太大意义! 要知道,人在同一时间只可能专注于一件事,如果在这个时间段内,你只能学习一个内容,那么肯定达不到最佳的学习效果的。(虽然你可能在时间上“赶上了”早晨和下午,但其实你的效率并未提升) 为什么那么多学生一定要赶早班车去上学或者赶晚班车回家?为什么很多上班族要挤地铁,就是为了利用这些碎片时间,只要把这些零七八总的碎片时间整合在一起,就可以完成一整个学习任务了。
当然,或许你会说,我早上没时间啊,我要背单词,我要看语法,我要做数学习题……。 其实,只要你善用你的睡前时间,这些目标都是可以实现。 比如,你可以把需要背诵的内容放在睡前半个小时来背,你可以准备一本错题集,把当天做的习题中,错误率高的题目抄下来,弄懂弄会。
对于基础薄弱的同学来说,这个错题集的作用可大了,甚至比你做几道题都要有效! 所以呀,别总抱怨时间不够用,其实是你的时间没利用好。 用科学的方法,把时间都利用起来,你就会发现,原来自己可以利用时间来做这么多事情。