儿童情商教育有必要吗?

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非常有必要,现在的孩子都是家庭当中唯一的宝贝,被宠着长大。很多家长只重视孩子的分数和学习成绩,却忽略了对孩子情商的培养。其实孩子的情商和智力一样重要甚至更重要! 一个高情商的孩子更懂得控制自己的情绪、管理别人的情绪、自信且不自卑、有目标且会为目标努力、有主见且知道自己想要什么、能独立解决问题... 智商(intelligence)是大脑的能力,而情商(emotional intelligence)则是一个人处理情感的能力。它包括5个主要方面:自我意识(self-awareness),认知能力(cognitive skills),情绪意识(emotional awareness),社交技能(social skills),解决问题的技巧(problem solving skills)。 这5个方面的能力不是一成不变的,它们可以并且应该随着你的学习和经验积累而提高。所以,学习如何成为一个情绪高手没有比这再值得开心的事了。

1.培养自己的自信心 我们经常听到这个说法“人不能自信,自信是自负的开始”。但事实是:缺乏自信,才会自负。当你觉得自己什么都不如别人时,你最有可能自负。所以,要克服这个问题,首先得建立自己的自信心。 我很棒!我能行!我是重要的!这些都是增强自信心的良好暗示。

2.接受自己的弱点 人无完人,金无足赤,没有人是完美的。每个人都会有一些弱点,这些弱点可能来自于你的个性、可能来自于你所处的生活环境或是受教育程度等等。接受自己的弱点,才能开始改正它的第一步。如果连你自己都不能接受自己的弱点,那谁又可以替你接受呢?只有先接纳自己,你才会开始改变。

3.拥有稳定的情绪 能控制自己情绪的人,比那些不能控制自己情绪的人,更容易成功。一个不能控制自己情绪的人,他的失败概率也是很高的。因为他可能在情绪不好时做出伤害自己和他人的事来。 要学会稳定自己的情绪,让情绪处于一个正常、稳定的范围内。

4.学会爱自己 再爱你的人也会离开你,只有爱自己是终生浪漫的开始。如果你连自己都不爱,那么谁又会爱你呢?学会欣赏自己、肯定自己,你才可能让别人也爱上你并尊重你。

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