婴儿咳嗽妈妈能吃鸡吗？
由于体质、病史等的差异，“孕期能吃什么，不能吃什么”这个问题并无标准答案。不过，从中医角度出发，怀胎十月，人的体质或多或少都会出现一些改变。所以，一般情况下，建议还是咨询权威医生，针对不同体质进行食疗。那么下面我们就来看看婴儿咳嗽妈妈能吃鸡吗？
婴儿咳嗽妈妈能吃鸡吗
炖鸡汤味道鲜美，营养丰富，具有调理人体机能的作用。怀孕期间，孕妇多喝鸡汤对身体有一定的益处，因为鸡肉的营养较为丰富，孕妇多喝一些鸡汤，可以提高自身的免疫功能。有利于自身的健康，另外，多喝鸡汤还可以很好的补充自身的营养，有利于自身产期的营养需要。孕妇在产后，多喝鸡汤还可以很好的休养身体，因为鸡汤能够很好的滋补气血，对产后机体的恢复有一定的促进作用。不过怀孕期间饮食上一定要合理调整，平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷或者辛辣的食物，也要少喝酒和吸烟，因为这样会影响到宝宝的健康。
孕妇喝鸡汤注意事项
一、喝鸡汤不要过度油腻
现如今的鸡吃的食物大多为饲养场提供的鸡饲料，其中含大量添加剂，为了降低成本，饲养人员还会在饲料中加入一些抗生素。经常吃母鸡的话，会对身体造成很大危害。母鸡的体型比较大，营养储存在身体中，大部分为脂肪，而不是我们所需的蛋白质。喝鸡汤就是要摄取其中的营养丰富，可是过于油腻的空气，会增加胃酸分泌，诱发腹胀、食欲不振。
二、汤和肉要分开吃
很多人会认为鸡汤有滋补作用，于是会把汤和肉一起摄入体内。其实这么做是不对的。因为炖鸡汤时，盐会渗入到鸡皮中，而最好的滋补成分都藏在鸡肉中，所以喝汤时最好把肉撕下，吃完肉喝汤汁，这样做可使汤汁中营养成分和香味更好地吸收。
三、隔夜鸡汤能不能喝要看情况
很多人为了第二天能喝到丰盛的早餐，所以做的鸡汤会比较多。然而吃不完的鸡汤，会选择放在冰箱里。那么隔夜的鸡汤还能喝么？这是大部分家庭都会面临的问题。鸡汤如果放在冰箱里，最好是烧开，然后把表面的脂肪去除掉，这样喝起来的话，并不会有太多的油腻感，如果不喜欢喝凉的，可以放在恒温冰箱里，第二天取出加热一下，还是可以喝的。但如果放了一夜，鸡汤的颜色已经发生变化，并且鸡汤里面出现了大量的胆固醇沉淀，那么还是尽量少喝为好。