二个月婴儿白天睡多久?
我家宝宝两个月的时候,白天的睡眠时间是三到四个小时。 刚出生的宝宝一般都有些疲惫感的,尤其是早上醒来后很难再睡着。到了下午会有些睡意,这时候只要轻轻的抱起、拍一拍,通常都会再次入睡;不过到了晚上就会特别精神,有时候甚至要玩上半夜才肯睡!
当然每个宝宝都是不一样的,有的宝宝可能是傍晚睡醒之后就开始精神头十足,到晚上也不怎么爱睡觉了。这时候爸妈也不用着急,因为宝宝的神经系统还没有发育完善,大脑皮层的深刻化还不完全,所以很容易对周围环境产生好奇,从而精力旺盛。
随着月龄的增长和大脑功能的逐渐发育完善,宝宝会变得安静下来。除了日常的白日睡眠之外,爸爸妈妈可以在白天多陪宝宝玩耍,这样有助于建立亲密关系的同时,还能帮助宝宝养成规律的睡眠习惯。 在建立睡眠习惯的过程中,爸妈需要注意以下几点: 1)不要在睡前给宝宝大量喂奶或者给太多的零食,以免加重肠胃负担,导致宝宝在夜间频繁醒来;
2)不要为了抱起床头摇铃等玩具而打扰宝宝的美梦,否则会影响宝宝的深度睡眠质量。